“De todo quedaron tres cosas:
La certeza de que estaba siempre comenzando,
la certeza de que había que seguir
La certeza de que sería interrumpido antes de terminar,
y hacer de la interrupción un camino nuevo
Hacer de la caída un paso de danza. Del miedo, una escalera.
Hacer del sueño un puente. De la búsqueda, un encuentro”
Fernando Pessoa

27 ene. 2012

¿Cómo es el curriculum en el año 2012?

Todo va cambiando y la forma de elaborar un curriculum no es la misma que hace unos años. Muchos jóvenes que quieren incorporarse al mercado laboral no tienen muchos conocimientos sobre cómo se debe hacer, tampoco aquellos que ahora se ven si trabajo, y para volver a encontrar uno se encuentran un poco perdidos en esto de elaborar el currículum. 


Muchos expertos hablan ya que el CV en papel tal y como lo hemos conocido está desapareciendo y dando lugar a un CV 2.0. Las personas a través de las redes sociales, los blogs, las webs, van dejando rastro de su labor y este rastro es seguido muy de cerca por reclutadores y aquellos que realizan selección de personal. Sin embargo, sigue siendo rápido y útil elaborar un CV  para enviarlo por carta, por correo electrónico o darlo en mano. Así que  ¿qué os parece si vemos unas recomendaciones generales?.


Para empezar ten en cuenta que el curriculum debes hacerlo de una forma u otra dependiendo del puesto para el que lo quieras entregar. Podemos elaborar un CV básico con todos nuestros méritos, cursos, formación, competencias, etc. y completarlo lo máximo posible, así como ser precisos en fechas, número de horas de los cursos impartidos y/o recibidos, contenido, puesto de trabajo con funciones bien detalladas... Este CV nos servirá de base y sobre ese elaboraremos otro CV adaptado al puesto en el que ese momento queramos optar. ¿Qué sentido tiene esto? pues que puede que haya cierta información que carezca de interés para la empresa que nos vaya a contratar incluso nos perjudique ponerla, mientras que otra habrá que resaltarla más porque podría ser interesante para el perfil del puesto al que optamos. 


Empecemos por lo más llamativo, la foto. Olvídate de las fotos recortadas de bodas, noches de fiesta... Si vas a poner una foto, que sea tipo carnet, mirando de forma natural al frente, vestido correctamente pero normal.  Preferentemente se debe elegir una vestimenta neutra y complementos también neutros que no llamen más la atención que la foto en sí. Todo esto si realmente tienes mucho interés en que vean tu foto, pero pregúntate ¿ realmente es necesario poner mi foto? No olvides que en la actualidad las personas que trabajan en selección de personal buscan imágenes y perfiles en las redes sociales, así que es probable que si las usas encuentren tu foto. Por lo que tampoco debes olvidar cuidar tu imagen en las redes sociales y limitar tu privacidad. 


Podemos continuar con los datos personales y de contacto. Muy atrás ha quedado eso de poner DNI,  número de la Seguridad Social...no es necesario porque en caso de estar interesados en contratarte posteriormente te lo pedirán.  La dirección completa tampoco es necesaria, podemos simplemente poner la localidad y código postal de residencia, por ejemplo :"Antequera, 29200, Málaga". 


Por supuesto, en los datos personales no olvides el o los teléfonos de contacto y el email. 


El email, un punto importante. ¿Qué tal si te decides a crearte una dirección de correo electrónico más profesional? Dejas aquella de "sirenita98@hotmail.com" para las amistades, la publicidad... y te haces una con nombre y apellidos o tu marca profesional para el trabajo y el CV así no sólo darás una imagen más seria y profesional sino que a la hora de gestionar tus contactos y tus correos te será más útil.


Actualmente, en el apartado de datos personales también podemos incluir una red profesional por ejemplo Linkedin, si tienes un blog PROFESIONAL,  incluso Twitter y Facebook, ¿ por qué no? siempre que sea perfiles PROFESIONALES.  Insisto mucho en profesional porque todos tenemos un ámbito privado que no le debe interesar a nadie y debemos proteger, para que permanezca en la intimidad de nuestra familia y amigos y por supuesto para que no nos perjudique sin quererlo en el ámbito laboral. 


Continuando con los datos personales, considero que la fecha de nacimiento es opcional y tampoco creo que sea importante indicar el estado civil. 


Respecto a la forma de estructurar un CV, clásicamente los datos personales van arriba al comienzo y luego la Formación Académica. Si la formación complementaria debe ir antes o después de la experiencia debes planteártelo en tu caso, pues va a depender de lo que para ese puesto quieras resaltar, de la importancia que le des a una cosa u otra.


En el apartado formación académica a veces nos encontramos con personas que lo especifican todo:  universidad, instituto, colegio de primaria... un poco más y nos enteramos de la guardería a la que iban y del hospital en el que nacieron. Fuera de bromas, ¿es necesario incluir todos estos datos? Si has llegado a la universidad al seleccionador no le costará mucho deducir que has pasado por lo pasos previos. Lo que pretendo decir es que con que indiques los títulos más importantes es suficiente, máster, experto, licenciado, diplomado, grado superior, grado medio...


Respecto a la formación complementaria o no reglada, si tienes mucha y diversa, puede que tengas que dedicarle un tiempo extra a ver si la puedes agrupar en diferentes áreas o sectores, y qué te conviene que aparezca o no en el CV para el puesto que te interesa  en ese momento. 


No olvides incluir todos los datos en la formación: año de obtención de título, número de horas, entidad que lo impartió. etc. 


Hace unos cuantos años, también era frecuente incluir los apartados idiomas e informática. Pero a menos que tengas una titulación concreta en estos ámbitos y/o que sea realmente importante para el puesto, no se suele incluir como un apartado, si acaso en "otros datos de interés" podemos indicar "dominio de paquete Office", "nivel medio de inglés", etc.


Llegamos a "Experiencia laboral". Deben ser detalladas las funciones más importantes del puesto, para que el seleccionar se haga una idea, aunque en la entrevista posteriormente pueda preguntarte y ampliar información. No te quites méritos y si has conseguido algo importante en el trabajo, ponlo. 


Finalmente, como hemos señalado antes, podemos incluir "Otros datos de interés" donde ponemos aquello que no va en ninguno de los apartados anteriores pero puede ser de interés para la empresa o el puesto, como el permiso de conducir,  disponibilidad laboral, etc. 


Igualmente importante es el contenido y la estructura de un CV como la presentación. El seleccionador se fijará en el tipo de letra e incluso en el tamaño de letra ( personas tímidas suelen elegir un tipo de letra más pequeña) , el espaciado entre líneas, los títulos, los márgenes...


Los CV actualmente se elaboran en word 2003 para evitar incompatiblidades a la hora de abrir el archivo en otro ordenador, aunque si lo envías en formato PDF será más fácil y también queda más profesional. 


Por último, estos son consejos muy generales, se puede ser innovador cuando es necesario y el puesto lo requiere. Incluso ahora esta de moda el videocurriculum que puede ser estupendo para además de contar nuestra experiencia y formación mostrar nuestras habilidades sociales y soltura para desenvolvernos en ciertas situaciones. Sin embargo, si no está muy bien elaborado puede ser muy arriesgado. Todo es cuestión de informarse cómo debemos hacerlo y prepararlo bien para obtener un buen resultado. 


En las redes sociales como Twitter podemos encontrar información de muchos expertos a la hora de estar al tanto sobre las diversas formas de hacer nuestro CV.¡Manos a la obra!





22 ene. 2012

El triple filtro de Sócrates

Otra historia para reflexionar, para pensarlo dos veces antes de contar un rumor, un cotilleo o información sobre alguien que no aporta ningún valor, incluso que puede no ser cierta y/o que lejos de ser útil puede a veces incluso hacer mucho daño...

<En la antigua Grecia, Sócrates fue famoso por su sabiduría y por el gran respeto que profesaba a todos. Un día un conocido se encontró con el gran filosofo y le dijo:
-¿Sabes lo que escuche de tu amigo?
-Espera un minuto –replico Sócrates-. Antes de decirme nada quisiera que pasaras un pequeño examen. Yo lo llamo el examen del triple filtro.
-¿Triple filtro?
- Correcto –continuo Sócrates-. Antes de que hables sobre mi amigo, puede ser buena idea filtrar tres veces lo que vas a decir. Es por eso que lo llamo el examen del triple filtro.  El primer filtro es la Verdad.            ¿Estas completamente seguro de que lo que vas a decirme es cierto?
- No  -dijo el hombre-,realmente solo escuche sobre eso y...
-  Bien  -dijo Sócrates- entonces realmente no sabes si es cierto o no. Ahora permite aplicar el segundo filtro, el filtro de la Bondad.  ¿Es algo bueno lo que vas a decirme de mi amigo?
 - No por el contrario...
 - Entonces, deseas decirme algo malo sobre él, pero no estas seguro de que sea cierto.  Pero podría querer escucharlo porque queda un filtro: el filtro de la Utilidad.  ¿Me servirá de algo saber lo que vas a decirme de mi amigo?
- No, la verdad no.
 - Bien –concluyó Sócrates-, si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno, e incluso no es útil ¿Para que querría saberlo?>


17 ene. 2012

...

¡Me acabo de dar cuenta de que ya tengo más de 1000 visitas!. Ya se que 1000 visitas al lado de otros blogs y expertos no es mucho, pero estoy empezando como el otro que dice, y me hace mucha ilusión que os paséis por aquí y que me dejéis algún comentario que me ayude a mejorar, ya sabéis ¡un poco de feedback!!!! ¡Os espero!



Educación y escuela por Miguel Ángel Santos Guerra

Os dejo esta interesante entrevista a Miguel Ángel Santos Guerra. Nos habla sobre qué es educar y sobre la escuela "trasformadora" y la escuela como "reino de lo afectivo". 
Señala la importancia de cómo vivimos los problemas y no los problemas en sí.
También apunta a la necesidad de cambiar la selección y la formación del profesorado como ya se viene haciendo en otros países en los que se exige una alta motivación, cualificación y preparación pedagógica a los futuros docentes. 


12 ene. 2012

De vuelta de las vacaciones de Navidad

Después de Navidad a tod@s se nos hace un poco cuesta arriba volver a los horarios de trabajo, a retomar las rutinas, porque han sido muchos días festivos, tal vez de comer a deshoras, de trasnochar... 

Sin embargo, a la vuelta de las vacaciones, sobre todo en niños/as y adolescentes, se hace especialmente necesario retomar unos hábitos y una rutina que faciliten un adecuado estudio y rendimiento escolar.

Es un buen momento para revisar las condiciones de estudio y ver si son las más adecuadas: 

-Habitación donde no haya distracciones ( revistas, fotografías, prendas, radio, televisión, móvil…)y aislada de ruidos, con buena iluminación, con el material de estudio y trabajo a mano.

-Establecerse un horario ya que con un buen horario deber haber tiempo para todo: estudiar, practicar deporte, quedar con los amigos/as, etc.

-Trabajar la concentración. Esta se puede ejercitar como cualquier otra capacidad. No debemos olvidar intercalar pequeños descansos para recuperar la concentración. 

-Hacer una planificación, por ejemplo diseñando el horario de la semana escolar. 


-Cuidar que la alimentación sea sana y equilibrada, sin saltarse el desayuno, muy importante en el rendimiento escolar. 

-Respetar un horario para irse a dormir y un número de horas de sueño adecuadas.


4 ene. 2012

Qué es un regalo

Podemos hablar de los compradores compulsivos, del consumismo navideño, de la depresión navideña. Pero a varios días de que se celebre la noche de Reyes, viendo cientos de personas frenéticas y realmente muy estresadas por calles y centros comerciales comprando "regalos", me pregunto si sabemos, si realmente tenemos claro qué es y qué no es un regalo.

¿Qué es un regalo?


Dice la RAE que regalar es : "Dar a alguien, sin recibir nada a cambio, algo en muestra de afecto o consideración o por otro motivo".


Luego un regalo es:


Algo que se da sin esperar nada a cambio
Una muestra de afecto o consideración
Algo material o inmaterial, por ejemplo, besos, elogios, entradas a un concierto...
Algo comprado o elaborado artesanalmente...


¿Y qué no es un regalo?


No es una obligación.
No responde a una exigencia ni a chantajes. 
No es una competición en el gasto para sobresalir ni para aparentar mayor poder adquisitivo.
No es un intercambio económico. 
‎Quizá para comprender bien qué es un regalo podemos hacer un ejercicio de memoria y reflexión acerca de qué regalos a lo largo de nuestra vida nos han gustado más, porque la mayoría ni los recordamos... "La realidad es que todos sabemos que los regalos que más ilusión despiertan son los inesperados, aquellos que no tienen fecha de vencimiento, aquellos en los que un catálogo o un cartel brillante no han tenido nada que ver. Se ofrecen porque sí, porque todos los días merecen ser celebrados. Y se hacen con el corazón, no con la cartera".http://www.elsentidodelavida.net/